大掃除はストレッチをしてから行ってくださいね

城東区のいけじり鍼灸整骨院

06-6963-6112

〒536-0023 大阪府大阪市城東区東中浜3-2-23

受付時間 8:30〜13:00/16:00〜20:00

ブログ

大掃除はストレッチをしてから行ってくださいね

ブログ

2019/12/21 大掃除はストレッチをしてから行ってくださいね

今年も残り僅かになりました。

 

今週来週で、会社や自宅の大掃除をされる方も多くなってくると思います。

 

高いところを掃除したり家具を移動させたり、中腰状態が長く続いたりして、

ぎっくり腰にならないように、掃除をする前にラジオ体操をしたり、ストレッチをして下さいね。

 

本日も、朝から2名掃除中に腰を痛めたと施術に来られました。

 

ぎっくり腰は筋肉が攣ってしまってることが多いので、当院でハイボルト機器を使用し、炎症をとめて、筋肉の攣りを改善させると動ける状態になるので、

万が一、腰を痛めた際はお問い合わせください。

 

 

いけじり鍼灸整骨院
大阪府大阪市城東区東中浜3-2-23
06-6963-6112

TOP