ギックリ腰注意報

城東区のいけじり鍼灸整骨院

06-6963-6112

〒536-0023 大阪府大阪市城東区東中浜3-2-23

受付時間 8:30〜13:00/16:00〜20:00

ブログ

ギックリ腰注意報

ブログ

2020/08/07 ギックリ腰注意報

暑さがピークになってくると、多くなるのがギックリ腰です。

 

汗をかいた状態で涼しい室内に入ったり、冷たい飲み物をガブガブ飲んだり、エアコンを朝までつけっぱなしで寝たりして、夏場は身体を冷やすことばかりしています。

お風呂も湯船に浸からずシャワーのみになってしまい、身体を温めることをしなくなり、筋肉がこわばり、ある日突然、腰に激痛が••••

 

コロナの影響で在宅勤務やデスクワークが増え、運動不足になってる方も多いと思いますので、ストレッチをしたり、湯船に浸かって身体を温め、暑いですけど温かい物もたまには食べて下さいね!

 

今年はお盆の13日(木)〜15日(土)は診察を行っておりますので、休みの間、万が一ギックリ腰になった場合は、お電話下さい。

 

休みの間、外出を控えられ、自宅でエアコンをかけ、ソファなどに座りっぱなしでビールをガブガブ飲まれる方は気をつけて下さいね。

 

ギックリ腰でお困りの場合は、大阪市城東区いけじり鍼灸整骨院へご相談下さい。

 

8/9(日)〜12(水)は休診になります。

 

 

いけじり鍼灸整骨院
大阪府大阪市城東区東中浜3-2-23
06-6963-6112

TOP