肉離れ治療は大阪市城東区いけじり鍼灸整骨院へ

肉離れの治療は大阪市城東区いけじり鍼灸整骨院へ

8月が終わり、まだまだ暑い日が続いていますが、これから少しずつ涼しくなってくるとウォーキングやランニングなど運動を開始される方が多くなってきます。

それに伴い、当院では9月は肉離れで来院される患者さんが毎年多いです！

肉離れといっても本当に筋肉が完全に断裂していることは稀で軽度の損傷や攣っているだけの状態が多いです。

当院ではハイボルトを使用し筋肉が断裂しているのか、それとも攣っているだけなのか、もしくは腰や骨盤周りの筋肉月原因での神経放散痛として痛みを感じているのかを調べていきます。

肉離れは受傷後すぐに治療をしたほうが回復は早いです！

歩けているし大丈夫だろうと湿布を貼って1週間、2週間と放ったらかしにしていると、その分完全復帰までは時間がかかるので、早く治療することをお勧めします。

肉離れにならないためにも、しっかりストレッチをして準備をするのと、エアコンで冷えたり運動不足で固まっている筋肉をしっかり湯船に浸かって温めて下さいね。

もし、肉離れになったときは、大阪市城東区いけじり鍼灸整骨院へご相談ください。