受験生の体のメンテナンス

受験生の首や肩の痛み改善や集中力をアップさせるために筋肉をほぐしリフレッシュさせることが大切です。

勉強している際はどうしても首や肩甲骨周囲の筋肉に負担がかかり凝り固まってきます。

凝り固まることで呼吸が浅くなったり、脳の血流量が減り、集中力や記憶力の低下につながります。

またどうしても受験勉強で睡眠不足にもなり、受験の不安などでストレスが溜まり、自律神経のバランスが乱れてきてイライラや頭痛、めまい、疲れがとれない、頭がボーっとするなどの症状もでてきますので、勉強効率が下がります。

当院では受験生に対して全身の筋肉をほぐし血流を改善させ、姿勢調整、自律神経調整を行う整体をおこなっておりますので、体が疲れていたり、勉強パフォーマンスを上げるためにケアをしましょう。

受験整体動画

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