腱鞘炎治療なら大阪市城東区いけじり鍼灸整骨院へ

腱鞘炎の痛みでお悩みの方は大阪市城東区いけじり鍼灸整骨院へ

仕事や家事で手を使いすぎて起こる腱鞘炎を発症し湿布を貼ったり、腕の筋肉をマッサージしたりしていても改善しない場合、

首や肩甲骨周りの筋肉や神経が痛みの原因になっていることが多いです。

首や肩甲骨周りに痛みはでていないが、上を向けていなかっり、横を向く横に倒す可動域が浅かったり、万歳ができないなど肩や肩甲骨の動きに制限があるなど硬くなっているかチェックしてみてください。

チャックして動きが悪かったり、突っ張る感覚が出た場合、肩甲骨や首のストレッチなどをして腱鞘炎の痛みに変化がでるか確認してください。

痛みが軽減すれば首や肩甲骨周りが原因になっていますのでセルフケアをしっかりしてください。

首や肩甲骨周りをストレッチやマッサージして、そのときは痛み軽減するけどすぐに痛みが戻ってしまう、痛みがなかかとれない場合は首や肩甲骨周りに負担をかけている原因が体幹、股関節、下半身にあるので、その原因は自分では見つけることができませんので、当院へお越しください。

腱鞘炎の痛みでお悩みの方は大阪市城東区いけじり鍼灸整骨院へご相談ください。