【大阪市城東区】ジュニアアスリートのケガ・パフォーマンス低下でお悩みなら｜成長期専門サポート いけじり鍼灸整骨院

 

「最近、子どもの動きが悪い気がする」
「練習量は増えていないのに痛みを訴える」
「休ませた方がいいのか、続けさせていいのかわからない」

 

 

そんな悩みを抱えている保護者の方は多くおられます。

 

 

特に成長期のジュニアアスリートは、
骨・筋肉・関節のバランスが大きく変化する時期です。

 

 

そのため、
大人と同じ感覚で練習を続けると、

 

 

野球肘
オスグッド
シンスプリント
腰痛
肉離れ

 

 

などのスポーツ障害につながることがあります。

 

 

また、痛みがなくても

「走りが重い」
「球速が伸びない」
「ジャンプ力が落ちた」

といったパフォーマンス低下が起きているケースも少なくありません。

 

こんな症状で悩んでいませんか？

 

 

・練習後に膝や肘を痛がる

・病院では様子見と言われたが不安

・ストレッチしても改善しない

・身体が硬くなっている

・疲労が抜けにくい

・フォームが崩れてきた

・大会前にコンディションを整えたい

・痛みはないがパフォーマンスが落ちている

 

 

放っておくとどうなる？

 

 

成長期の痛みを我慢してプレーを続けると、

 

 

・フォームの崩れ

・慢性的な痛み

・パフォーマンス低下

・疲労蓄積

・再発しやすい身体

 

 

につながることがあります。

 

 

特にジュニア世代は、
「少し休めば大丈夫」と無理をしてしまうケースも多く、
気づいた時には状態が悪化していることもあります。

 

 

早めに身体の状態を確認することが大切です。

 

 

一般的なケア方法（痛みを和らげる）

一般的には、

 

 

・アイシング

・ストレッチ

・休養

・マッサージ

 

 

などが行われます。

 

 

もちろん大切なケアですが、
それだけでは

「なぜ痛みが出たのか」
「なぜパフォーマンスが落ちているのか」

という根本原因まで確認できない場合があります。

 

 

成長期は、
筋肉だけでなく神経や身体の連動性も重要になります。

 

 

いけじり鍼灸整骨院でできるサポート

 

 

・運動連鎖検査で原因を確認

  
身体のどこに負担がかかっているかを確認し、フォームや動きのクセまで細かく評価します。

 

 

・ハイボルト電気施術で短時間回復

 
炎症や筋緊張、神経の興奮に対してアプローチし、早期回復を目指します。

 

 

・立体動態波で深層筋へアプローチ

 
表面だけでなく深層筋へ刺激を入れ、身体の動きや安定性を整えていきます。

 

 

・自律神経ケアでコンディション調整

 
疲労が抜けない、集中力が続かないなど、自律神経バランスの乱れにも対応しています。

 

 

・ジュニアアスリートも多く来院

 
野球、サッカー、陸上、バスケ、バレー、テニス、ラグビー、ハンドボールなど、さまざまな競技の学生が来院されています。

 

 

・エコー検査で状態確認
必要に応じてエコー検査を行い、病院へ行く前に状態確認を行うことも可能です。

エコーを導入している整骨院はまだ少なく、
筋肉・腱・靭帯の状態確認にも役立ちます。

 

まとめ

 

ジュニアアスリートにとって、
「今だけ頑張る」のではなく、

長く競技を続けられる身体づくりが大切です。

 

痛みがある時だけでなく、

・疲労が抜けない

・パフォーマンスが落ちている

・身体の使い方が気になる

そんな段階でのケアも重要です。

 

夏の大会前にコンディションを整えたい方、
ケガを繰り返している方は、
ぜひ一度ご相談ください。

 

大阪市城東区
スポーツ治療専門
いけじり鍼灸整骨院