城東区で評判の自律神経ケア｜めまい・倦怠感・不眠などの不調を根本改善
06-6963-6112
〒536-0023 大阪府大阪市城東区東中浜3-2-23
受付時間 8:30〜12:30/16:00〜19：30
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自律神経整体
安定した集中力を手に入れる
最近こんな症状、思い当たりませんか？
・朝、なかなか起きられない
・めまい・立ちくらみがある
・頭痛が続く
・顔色が悪い・疲れやすい
・胸がドキドキする（動悸）
・息がしにくい・息切れしやすい
・お腹が痛い（ストレス性腹痛）
- ・くすりを飲んでいるのに効果を感じにくい
・食欲がない・体がだるい
・学校に行けない・朝だけ体調が悪い
・休みの日は元気なのに、平日はしんどい
こうした症状がある方、実は自律神経の乱れが関係していることがあります。
最近は、小学生や中学生でも「朝起きられない」「めまい」「頭痛」といった訴えが増えています。
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自律神経って
なに？
自律神経は体を自動で調整するスイッチのようなもの。
心拍・呼吸・体温・消化・睡眠などをコントロールしています。
ストレス・生活リズムの乱れ・成長期の変化などが重なると、
そのスイッチがうまく切り替わらず、体が常に緊張モードに。
すると、
「朝になると体が重い」「気分が落ちる」「勉強に集中できない」
など、心と体の両方に不調が出やすくなります。
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子どもに多い自律神経の乱れ
起立性調整障害
お子様は下記項目に当てはまっていませんか。
・朝起きられない、学校へ行けない
・めまい・立ちくらみ・頭痛
・食欲がない・お腹が痛い
・休みの日は元気なのに、平日はしんどい
・勉強に集中できない・情緒が不安定
・試合で集中できない・体のキレが悪い
思春期や成長期は、ホルモンや神経のバランスが大きく変わる時期。
心身のストレスや睡眠不足が重なると、自律神経が乱れやすい状態になります。
学校でのストレスや、
スマホ・ゲームによる夜更かし
部活動や大会前のプレッシャー なども原因のひとつです。
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ジュニアアスリートに多い
スポーツでの自律神経の乱れ
スポーツをがんばる子ほど、知らないうちに体も心も疲れています。
・練習中にめまいがする
・試合で集中できない
・朝起きられず遅刻が増えた
・食欲が落ちて筋力が落ちた
これらは「オーバートレーニング症候群」にもつながるサイン。
自律神経のバランスを整えることで、体の回復力・集中力・メンタルが安定します。
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アスリートと
自律神経の関係
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産後育児の
ホルモンバランスによる
自律神経の乱れ
・授乳や夜泣きによる睡眠不足
・ホルモンバランスの変化
・頭痛・めまい・肩こり
・気分の落ち込み・イライラ
産後3〜6ヶ月は体のリズムが急激に変わる時期。
鍼や立体動態波で体と心のリセットを行うことで、眠れる体・回復できる体に導きます。
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疲労などからくる
大人の自律神経の乱れ
・慢性的な疲れ・だるさ
・寝ても疲れが取れない
・めまい・頭痛・不眠
・更年期や気圧の変化で体調が乱れる
交感神経（ON）が優位になりすぎて、体が常に緊張モードに。
鍼・ハイボルト・インナー施術で副交感神経（OFF）を高め、体のリズムを整えます。
自律神経の重要性
自分の体調の変化に気づき、
早めに対策を講じることが健康維持の鍵です。
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自律神経整体
腸腰筋について
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自律神経整体
施術
自律神経ケアで体質改善
インナーマッスル×鍼灸治療
いけじり鍼灸整骨院では、年齢や症状に合わせて施術を組み合わせます。
・ハイボルト電気施術：神経伝達を整え、筋肉の緊張をリセット
・立体動態波：体の奥から自律神経へアプローチ
・鍼施術：リラックス効果を高め、睡眠の質を改善
・インナートレーニング（EMS）：姿勢と内臓機能を支える筋肉を強化
・骨盤・姿勢調整：全身のバランスを整え、再発を防止
アスリートにも対応し、交感神経と副交感神経のバランスを高めて競技パフォーマンスをサポート。患者様一人ひとりに合わせた施術で、自律神経を整え、健康な体へ導きます。
ー通院ペースの目安ー
・初期（体のリズムを整える時期）：週1〜2回
・改善期：週1回
・安定期（メンテナンス）：月2〜3回
継続して整えることで、自律神経のリズムが体に定着します。
ー放っておくとー
・慢性的な疲れや頭痛が続く
・朝起きられない・不登校につながる
・スポーツで集中力が落ちる
・メンタル面の不安定化
早めのケアが、回復力と心の安定につながります。
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自律神経整体
ご予約
※お急ぎの方、当日中のご予約をご希望の方はお電話でお問い合わせください。
大阪市城東区｜いけじり鍼灸整骨院
子どもから大人、産後ママ、アスリートまで。
ひとりひとりのライフスタイルに合わせた施術で、整う体をつくるお手伝いをしています。
