ふくらはぎの痛み

高校2年生 女子バレーボール

練習が終わるといつもふくらはぎがパンパンになって、しんどいのが続いていたので、友達に紹介してもらって先生に治療してもらいました。

腸腰筋がうまく機能してないと言われ、EMSをあててもらったら、次の日の練習からふくらはぎが痛くならなかったし、ジャンプ力もあがっていてびっくりしました。