子供の姿勢改善整体

子供の姿勢が悪く、「姿勢をよくしなさい」って言っていませんか？

子供は姿勢を良くしようと思っていますが、まっすぐにする筋肉が使えなくなったり、筋力不足だとまっすぐになりません。

幼児の頃は姿勢がよかったのに、小学生になってから姿勢が悪くなり始めてませんか？

それは座る時間が増えたことに対し、座るための筋肉を鍛えていないことが原因です。

走ったり、重たいものを持ったりする筋肉と、座るときに背骨や骨盤などを支えてる筋肉は別物です。

なので姿勢を良くするために、腹筋や背筋、腕立て伏せではなく、伸ばす筋肉を鍛えないとダメなのでストレッチトレーニングが必要です。

姿勢改善にはインナーマッスルの活性化が必要ですので、どこの筋肉が原因で姿勢が崩れているのか、当院で原因を見つけることが姿勢改善への第一歩となります。

子供の姿勢は将来への体の不調につながりますので、お悩みの方は大阪市城東区いけじり鍼灸整骨院へご相談ください。