野球だけじゃない！成長期に多い肩肘トラブルとその対策とは？

【成長期の肩肘トラブル】投げる・打つスポーツに潜むリスクとは？

 

成長期のお子さんやスポーツ選手の肩肘トラブル、見逃していませんか？

肩や肘に負担がかかる動作は、野球だけでなく、多くの競技で生じる可能性があります。

■肩や肘への負担がかかりやすい競技

• ソフトボール・テニス・バレーボール・ハンドボール・水球:
• 「投げる」動作の反復が肩や肘に影響を与えます。
• バドミントン・卓球・ゴルフ:
• 「打つ」動作の繰り返しも、肩や肘に大きな負担がかかります。

特に、成長期のお子さんや部活動・クラブチームの選手は、同じ動作を繰り返すことで痛みを抱えやすい傾向があります。このような状態を放置すると、パフォーマンス低下や将来のケガにつながる可能性があります。

 

■こんな症状に注意！

• 投げると痛みがある
• サーブやスイングの後に違和感を感じる
• 肩が上がりにくい
• ボールをリリースする際に引っかかる

これらは肩肘トラブルのサインかもしれません。

 

【当院の対応】いけじり鍼灸整骨院の専門治療

大阪市城東区にある「いけじり鍼灸整骨院」では、以下の症状に対応しています：

野球肩・野球肘

ソフトボール肩

テニス肘

その他の投げる・打つ動作による障害

 

　　

また、オーバートレーニングによる自律神経の乱れや、疲労の蓄積による不調もケア可能です。

 

■長くスポーツを楽しむために

「ケガを繰り返さず、競技を続けてほしい」という想いをもってサポートしています。

気になる症状があれば、早めにご相談ください。

 

📍いけじり鍼灸整骨院｜大阪市城東区 🏥 肩肘トラブルの専門施術対応中