スポーツによる肩・肘の痛み｜野球・テニス・バレー・水泳でも注意！

【スポーツによる肩や肘の痛み】

野球だけじゃない！？こんな競技でもケガのリスクが…

大阪市城東区の「いけじり鍼灸整骨院」です。

当院には、スポーツを頑張る方々が多く来院されています。

特に「肩や肘の痛み＝野球」と思われがちですが、実はそれだけではありません！

 

！！肩や肘を痛めるのは野球だけじゃない！！

 

肩や肘に負担がかかる動作は、野球以外の競技でも数多く存在します。

例えば以下の競技があります

 

• テニス: サーブやスマッシュなどの反復動作
• バレーボール: スパイクやブロック、サーブの動作
• 体操や柔道: 着地・投げ技などの瞬発的な衝撃
• 水泳: クロールやバタフライでの肩の使い過ぎ

これらの動作は、繰り返されることで肩や肘にじわじわと負担が蓄積され、気づいたときには痛みが強くなっていることもあります。

 

ーこんな方は要注意！ー

以下のような方々は肩や肘の痛みが生じやすいです：

• 部活動を頑張っている中高生
• スポーツ少年団に通っているお子さま
• 久しぶりに運動を再開した社会人の方

「まだ大丈夫」「少し痛いだけ」と我慢して続けると、炎症や関節障害に繋がる可能性があります。

 

ー早期のケアで大きなケガを防ぎましょう！ー

痛みが出ているということは、体が出しているサインです。 当院では、スポーツによる肩・肘・関節のケガや障害に専門的に対応しております。

 

施術内容：

• 電気治療（ハイボルテージ・立体動態波）
• 手技療法・ストレッチ指導
• スポーツ復帰までのリハビリサポート

競技特性を理解したうえで、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

ースポーツによる肩や肘の違和感、放置せずにご相談くださいー

いけじり鍼灸整骨院では、地域の学生アスリートから一般のスポーツ愛好家まで幅広くサポートしています。

• ケガの予防とパフォーマンス向上を目指しませんか？

ぜひ一度ご相談ください。

 

📍 大阪市城東区｜いけじり鍼灸整骨院 

　スポーツ障害・関節の痛みの専門施術対応中