【大阪市城東区 整骨院】シンスプリントの早期回復施術｜ジュニアアスリートも来院する いけじり鍼灸整骨院

部活を休めないのに、すねの痛みが続いていませんか？

走るたびに、すねの内側がズキズキする。

 
練習後だけでなく、ウォーミングアップの時点で痛い。

それでも
「試合が近いから休めない」
「成長痛みたいなものだと思っている」

 

 

そんな状態で無理を続けていませんか？

シンスプリントは、
我慢すれば治る痛みではありません。

 

 
部活動を頑張るジュニアアスリートに多く見られるスポーツ障害で、
早めの対応が回復スピードを大きく左右します。

 

 

 

こんな症状で悩んでいませんか？

 

 

・走るとすねの内側が痛む
・練習後や翌日に痛みが強くなる
・押すとピンポイントで痛い場所がある
・最初は軽かったが、だんだん痛みが強くなってきた
・整形外科で安静と言われたが、なかなか良くならない

 

 

これらは、
シンスプリントの典型的なサインです。

 

 

放っておくとどうなる？

 

 

シンスプリントを放置すると、

 

 

・痛みが慢性化する
・走れない期間が長くなる
・疲労骨折へ進行するリスクが高まる
・フォームが崩れ、他のケガを引き起こす

 

 

といった可能性があります。

「そのうち治るだろう」と我慢した結果、
復帰までに何か月もかかってしまう
というケースも少なくありません。

 

 

一般的なシンスプリントのケア方法

 

 

一般的には、

・運動量を減らす、休む
・アイシング
・ストレッチ
・インソールの使用

 

 

などが行われます。

これらは痛みを和らげるために大切ですが、

 
なぜ痛みが出ているのか
どこに負担が集中しているのか
を確認せずに行うと、再発しやすくなります。

 

 

いけじり鍼灸整骨院でできるサポート

 

 

当院では、
シンスプリントの「原因」を重視した施術を行っています。

 

 

・エコー検査で原因を把握

 
筋肉や骨膜の状態を確認し、
病院に行く前に状態をチェックできます。
エコーを導入している整骨院は、まだ多くありません。

 

 

・ハイボルト電気施術で短時間回復

 
痛みの原因となっている筋肉や組織に
ピンポイントでアプローチし、
早期回復を目指します。

 

 

・スポーツ専門ならではの視点

 
当院はスポーツ専門の整骨院として、
アスリート・ジュニアアスリートの来院が多く、
競技特性を考えた施術を行います。

 

 

・復帰までを見据えたサポート

 
痛みを取るだけでなく、
再発しにくい身体の使い方やケア方法もお伝えします。

 

 

 

「休めば治る」ではなく、
できるだけ早く、安心して競技に戻るための施術
を大切にしています。

 

 

まとめ｜シンスプリントは早期対応が回復のカギです

 

 

シンスプリントは、
早く対処すればするほど、回復も早くなります。

「これくらいなら大丈夫」
「もう少し様子を見よう」

 

 

そう思っている間に、
状態が悪化してしまうこともあります。

 

 

少しでも違和感を感じたら、
まずはご相談ください。

 

 

大阪市城東区／スポーツ治療専門
いけじり鍼灸整骨院