自律神経の加齢による衰えは改善できる｜大阪市城東区・スポーツ専門いけじり鍼灸整骨院の自律神経ケア

自律神経も筋肉と同じで加齢とともに衰える
自律神経のトータルパワーを上げる専門施術

 

 

 

 

 

最近、以前より疲れやすくなった。
寝ても回復しない日が増えた。
ちょっとしたことでイライラしたり、集中できなくなることが増えた。

年齢のせいかな、と感じている方も多いですが、実はこれ
「自律神経の衰え」 が関係しているケースがとても多くあります。

 

 

筋肉が年齢とともに弱るように、
自律神経も加齢でパワーが落ちていきます。

 

 

そして現代はストレス、気温差、睡眠不足などで
若い方でも自律神経が乱れやすい環境です。

 

 

実際、当院でも
「疲れが取れない」
「頭が重い」
「肩こりが治らない」
「やる気が出にくい」
といった相談は年齢に関係なく増えています。

 

 

 こんな症状で悩んでいませんか？

 

 

・朝スッキリ起きられない
・動き出すまで時間がかかる
・ストレスに弱くなった
・集中力が続かない
・肩こり、首こり、頭痛が慢性化している
・胃腸が弱くなった感じがする
・運動しても疲れやすい
・寝つきが悪い、何度も目が覚める

 

 

これらは単なる「疲れ」ではなく、
自律神経の調整力が落ちているサイン であることが多いです。

 

 

 

放っておくとどうなる？

 

 

自律神経の衰えを放置すると、

 
・回復力が落ちる
・筋肉や関節の痛みが治りにくい
・メンタル面が不安定になりやすい
・慢性疲労につながる
・スポーツパフォーマンスが低下する

 

 

特にスポーツをしている学生（ジュニアアスリート）は、
練習量が多くストレスも強いため、
実は大人以上に自律神経ケアが必要です。
「ジュニアアスリートも自律神経は大切」
という考えは、当院が特に大事にしている部分です。

 

 

 一般的なセルフケア（痛みや疲れを和らげる）

 

 

・湯船にゆっくりつかる
・睡眠時間を確保する
・深呼吸や軽いストレッチ
・スマホを見る時間を減らす
・適度な運動

 

 

これらは確かに効果があります。

ただし、
「自律神経のトータルパワー」
つまり、基本的な体の土台となる自律神経力 が落ちている場合は
セルフケアだけでは根本的な改善が難しいこともあります。

 

 

 

いけじり鍼灸整骨院でできるサポート

 

 

当院は、単なる「整える」だけでなく、
自律神経のトータルパワーを底上げする施術 を行っています。
実はこのアプローチを行う整骨院はまだ多くありません。

 

 

 

①自律神経の状態を丁寧にヒアリングし、現在の力を把握

 

不調の原因を明確にすることで、
必要な施術の強さや方向性を見極めます。

 

 

 

②立体動態波で深部の神経バランスを調整

 

立体的な電流で自律神経を整え、
身体が本来持っている調整力を引き上げます。

 

 

③ハイボルト電気施術で痛みと緊張を短時間で軽減

 

筋肉と神経の状態を同時に整えるため、
肩こり・頭痛にも効果が期待できます。
（スポーツ専門の当院ではアスリートにも使用しています）

 

 

④自律神経調整でトータルパワーを底上げ

 

深いリラックス状態へ導き、
「回復しやすい体」に変えていきます。
一般の方だけでなくジュニアアスリートにも人気の施術です。

 

 

⑤スポーツ選手のコンディショニングにも対応

 

スポーツ専門でアスリート・ジュニアアスリートが多く来院しているため、
疲労・ストレスに強い身体作りをサポートします。

 

 

まとめ

 

自律神経は筋肉と同じで、
年齢とともに衰えやすい部分です。

しかし、適切なケアをすることで
回復力はしっかり取り戻すことができます。

 

「疲れが取れない」
「なんとなく調子が上がらない」
そんな状態が続いているなら、
早めのケアが大切です。

まずは一度ご相談ください。

 

 

【店舗情報】

大阪市城東区
スポーツ治療専門 いけじり鍼灸整骨院
自律神経調整・立体動態波・ハイボルト完備